SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zdrowe plecy w pracy biurowej

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1369

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 42 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 304
Witam!

prosiłbym znawców o zestaw prostych ćwiczeń na zdrowe plecy w warunkach biurowych (np. ciężko będzie mi zrobić koci grzbiet lub ćwiczenia leżące ;) )

dziękuję i pozdrawiam!

"jeśli nie uwierzysz w siebie nikt nie uwierzy w ciebie..."

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 205
skłony
rozciaganie pleców
wymachy ramion
agrafka

i tym podobne ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1859 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31643
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na masee

Następny temat

Cwiczenia na iesnei plecow

WHEY premium