nie1
Witam, najpierw ankieta:
1. WIEK: 17
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 178 wzrost, 83 waga, mały fat.
3. CZAS REDUKCJI: 2 miesiące przed, 3 miesiące wakacji= 5 miechów ostrego cięcia ;] spadło z 93 kg.
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki). nie jestem w stanie na razie podać. Trochę tłuszczyku jeszcze zalega, szczególnie tam, gdzie kiedyś była oponka, albo koło ratunkowe. Jest jeszcze mała, ale to bardziej od naciągającej się skóry ;)
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Zbilansowana, obcięte węgle.
7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): zdrów jak koń, rześki i gotowy do 2 fazy redukcjyyyyy ;d
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nope
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: /20 caps l-carnitine na próbę. nie podchodzi.
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: omega 3 olimp, vitaminy sport olimpa
11. STAZ TRENINGOWY: rok.
12. BUDŻET: przyzwoicie, student
nie każcie mi pić kawy! na spalacz kasę mam.
13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU:
No, to w skrócie: było 5 miechów zdrowej redukcji, się naczytało. od 1 września do 27 września przerwa, ustatkowanie żercia. Od poniedziałku powracamy znów z siłownią i interwałami. Cel- spalenie fatu pozostałego po redukcji. Jeśli wcześniej nie było wskazane branie spalacza- teraz poproszę o
podanie najlepszego w cenie oraz efektach spalacza. Nie siedzę w chemii dużo, proszę was więc panowie/ panie? o podrzucenie mi czegoś sensownego. Z góry dziękuję, bless ;)
Zmieniony przez - nie1 w dniu 2010-09-21 19:22:17
1. WIEK: 17
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 178 wzrost, 83 waga, mały fat.
3. CZAS REDUKCJI: 2 miesiące przed, 3 miesiące wakacji= 5 miechów ostrego cięcia ;] spadło z 93 kg.
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki). nie jestem w stanie na razie podać. Trochę tłuszczyku jeszcze zalega, szczególnie tam, gdzie kiedyś była oponka, albo koło ratunkowe. Jest jeszcze mała, ale to bardziej od naciągającej się skóry ;)
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Zbilansowana, obcięte węgle.
7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): zdrów jak koń, rześki i gotowy do 2 fazy redukcjyyyyy ;d
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nope
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: /20 caps l-carnitine na próbę. nie podchodzi.
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: omega 3 olimp, vitaminy sport olimpa
11. STAZ TRENINGOWY: rok.
12. BUDŻET: przyzwoicie, student
nie każcie mi pić kawy! na spalacz kasę mam.
13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU:
No, to w skrócie: było 5 miechów zdrowej redukcji, się naczytało. od 1 września do 27 września przerwa, ustatkowanie żercia. Od poniedziałku powracamy znów z siłownią i interwałami. Cel- spalenie fatu pozostałego po redukcji. Jeśli wcześniej nie było wskazane branie spalacza- teraz poproszę o
podanie najlepszego w cenie oraz efektach spalacza. Nie siedzę w chemii dużo, proszę was więc panowie/ panie? o podrzucenie mi czegoś sensownego. Z góry dziękuję, bless ;)
Zmieniony przez - nie1 w dniu 2010-09-21 19:22:17
„Pain hurts”
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
