blebla999
1 Mogę wypić mono universala i zaraz po nim białko uns ?
2 Czytałem, że jak dodam glukozy po kreatynie to lepiej się będzie wchłaniać, to prawda ?
3 Jeżeli po treningu brał bym mono i glukozę to już nie muszę dodawać więcej cukrów prostych ?
4 Można podczas cyklu przykręcić aeroby po treningu ? ps. Nie mam kasy na
2 Czytałem, że jak dodam glukozy po kreatynie to lepiej się będzie wchłaniać, to prawda ?
3 Jeżeli po treningu brał bym mono i glukozę to już nie muszę dodawać więcej cukrów prostych ?
4 Można podczas cyklu przykręcić aeroby po treningu ? ps. Nie mam kasy na
Krzysztof Piekarz
MajkelTSW
