Natalie777
Heyka
Jestem zdesperowana ostro gdyz mam swoja max wage zyciowa. Waze 73 kg na 169 mam 28 lat. Zawsze duzo cwiczylam nawet ostatnio robilam ostre treningi np z plyt shape rowerek stacjonarny orbitrek a6w i inne.
Potrzebuje spalic tluszcz, osiagnac wage optymalne i zbudowac ladny wyglad;)
Dodam ze jestem wegetarianka nie jedzaca ryb. Wlasnie kupilam sobie bieznie wiec jakby ktos mi mogl doradzic ile np dziennie tej bieznii czy cos jeszcze i jaka dieta. Mysle juz o dicie cambridge bo jestem zdolowana swoja masa:(
Dzieki
Jestem zdesperowana ostro gdyz mam swoja max wage zyciowa. Waze 73 kg na 169 mam 28 lat. Zawsze duzo cwiczylam nawet ostatnio robilam ostre treningi np z plyt shape rowerek stacjonarny orbitrek a6w i inne.
Potrzebuje spalic tluszcz, osiagnac wage optymalne i zbudowac ladny wyglad;)
Dodam ze jestem wegetarianka nie jedzaca ryb. Wlasnie kupilam sobie bieznie wiec jakby ktos mi mogl doradzic ile np dziennie tej bieznii czy cos jeszcze i jaka dieta. Mysle juz o dicie cambridge bo jestem zdolowana swoja masa:(
Dzieki
Krzysztof Piekarz
obliques
