czy od wykonywania brzuszków można stracić na wadze? Jestem bowiem ektomorficznej 'konstrukcji', więc teraz liczy się tylko przybieranie na wadze, a chciałbym przy okazji wyrobić trochę brzuch... :)
...
Napisał(a)
Witam :) Krótkie, acz nurtujące pytanie:
czy od wykonywania brzuszków można stracić na wadze? Jestem bowiem ektomorficznej 'konstrukcji', więc teraz liczy się tylko przybieranie na wadze, a chciałbym przy okazji wyrobić trochę brzuch... :)
czy od wykonywania brzuszków można stracić na wadze? Jestem bowiem ektomorficznej 'konstrukcji', więc teraz liczy się tylko przybieranie na wadze, a chciałbym przy okazji wyrobić trochę brzuch... :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
robiac cwiczenia na brzuch, jedynie "budujesZ" miesnie natomiast stracic na wadze, mozna poprzez aeroby wtedy tez one sie ladnie uwidocznia
...
Napisał(a)
a jak ćwiczysz klatka i bicepsa to też tracisz na wadze???
nie wiem kur.. co to za idiotyzm myśląc, że robiąc brzuch straci się na wadze:D
jak już ktoś wspomniał traci się wagę niedoboru kcal.
P.S u mnie na siłowni też panuje przesąd że na masie brzucha się nie robi "bo nie idzie"
a jak brzuch kilka dni temu ćwiczyłem to tekst poleciał "na c*** brzuch robisz? lato się skończyło, masy nie zrobisz"
nie wiem kur.. co to za idiotyzm myśląc, że robiąc brzuch straci się na wadze:D
jak już ktoś wspomniał traci się wagę niedoboru kcal.
P.S u mnie na siłowni też panuje przesąd że na masie brzucha się nie robi "bo nie idzie"
a jak brzuch kilka dni temu ćwiczyłem to tekst poleciał "na c*** brzuch robisz? lato się skończyło, masy nie zrobisz"
...
Napisał(a)
Też to już słyszałem. :D Masakra, niektórzy ludzie mają minimalne pojęcie o tym co robią.
Zapraszam na mojego bloga: http://urosnac.blogspot.com/
...
Napisał(a)
od samych brzuszkow na wadze nie stracisz. j/w decyduje o tym dieta
dobry brzuch jest tak samo wazny jak mocne nogi czy plecy
dobry brzuch jest tak samo wazny jak mocne nogi czy plecy
Jeśli podoba Ci się moja wypowiedź, kliknij w prawy dolny róg.
...
Napisał(a)
jw,jww i jeszcze jwww
Zwolennikami takich teorii są panowie co mają 120 w klacie i tyle samo w pasie A jak jesteś ekto na masie to dbaj o brzuch,żeby nie wyszedł balon jak u etiopskich dzieci.
Zmieniony przez - Kover w dniu 2010-09-23 11:48:28
Zwolennikami takich teorii są panowie co mają 120 w klacie i tyle samo w pasie A jak jesteś ekto na masie to dbaj o brzuch,żeby nie wyszedł balon jak u etiopskich dzieci.
Zmieniony przez - Kover w dniu 2010-09-23 11:48:28
...
Napisał(a)
dokładnie j.w od brzuszków wagi nie stracisz.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
Polecane artykuły