SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rzeźba czy Massa??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2107

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1332 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8007
Moim skromnym zdaniem masa przez pare miesięcy ( bilans ustawiony na lekki plus) a pozniej redukcja i sylwetka na wakacje jak znalazł.

Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html



Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5082 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18700
jw. też tak sądzę. Robisz masę ale bez dodatkowych kilogramów, potem redukujesz to wszystko. Dieta z małym dodatnim bilansem.

Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.

Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 96 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 647
ok ok dzieki bardzo:) to masujemy xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 280 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10548
powiem starym tekstem usłyszanym tutaj na forum masuj bo chudo!! ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 162 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4351
ty nie jesteś zalany?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 221 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3218
Masuj ale postaraj się uzyskiwać czystą masę mięśniową ,będziesz miał mniej roboty na wiosnę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 96 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 647
Nie nie jestem :)
Spoko Bd masował
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

186 15 lat koszykowka wyskoki

Następny temat

Siłownia, jaki plan treningowy?! [ZIELONY]

WHEY premium