Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html
Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem
...
Napisał(a)
Moim skromnym zdaniem masa przez pare miesięcy ( bilans ustawiony na lekki plus) a pozniej redukcja i sylwetka na wakacje jak znalazł.
...
Napisał(a)
jw. też tak sądzę. Robisz masę ale bez dodatkowych kilogramów, potem redukujesz to wszystko. Dieta z małym dodatnim bilansem.
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
Masuj ale postaraj się uzyskiwać czystą masę mięśniową ,będziesz miał mniej roboty na wiosnę
Poprzedni temat
186 15 lat koszykowka wyskoki
Następny temat
Siłownia, jaki plan treningowy?! [ZIELONY]
Polecane artykuły