...
Napisał(a)
witam, codziennie cwicze po 300 brzuszkow na raz, nie serami zajmuje mi to okolo 10 minut. do tego dochodza pompki. na drugi dzien czesto boli mnie brzuch w dolnych partiach. iwem ze pewnie za mocno cwicze ale nauczylem sie tak od poczatku 2010 roku i jestem chory gdy nie mam mozliowsci cwiczyc 1 dnia brzucha. chociaz z drugiej strony to nie jest on do konca tak ijaki powinien byc ;/ co robic/?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- metody leczniczego i profilaktycznego postępowania w walce z rozstępami
- **Koniecznie przeczytaj** BÓLE BRZUCHA
- Kilka pytań odnośnie zdrowia / Problemy z tarczycą i wagą
- Dyskopatia - jakie alternatywy
- Ból na dole pleców po treningu.
- Odcinek lędźwiowy kręgosłupa - ćwiczenia na wzmocnienie + jakich ćwiczeń unikać?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Spróbuj zrobić 500 w jednej serii - może przyczepy mięśni brzucha zerwą się ze spojenia łonowego i problem brzuszków zniknie ;)
Polecane artykuły