Chciałem sie dowiedzieć czym sie różnią między sobą niektóre białka typu:
- Izolaty WPI
- Koncentraty WPC
- Wieloskładnikowe
- Wolnowchłanialne
Jakie są najlepsze itp.
Domyślam sie że wolnowchłanialne są na noc ale reszty nie wiem.
Z góry thx za odpowiedz
odwaga to panowanie nad strachem, a nie brak strachu