...
Napisał(a)
Trenuje 4 z w tygodniu . głównie trening wytrzymałościowy i szybkościowy bo ponieważ gram w piłkę. Mimo to od dłuższego czasu nie moge zrzucić kilogramów . Mysle że wystarczy mi od 5 do 8 kg.Może pomożecie wybrac mi jakiś spalacz lub jakąś inną kombinacje . Z góry dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, obetnij trochu węgli w diecie.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
Mniej węglowodanów. Jeżeli koniecznie już chcesz jakiś spalacz to L-karnityne albo fat burnera :)
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
lub dren z MHP
orkanhard.eu
Super hardcorowe koszulki treningowe Polecam!
Polecane artykuły