...
Napisał(a)
Witam. Proszę o podanie jakiejś strony, gdzie są zdjęcia lub filmy z ćwiczeń korekcyjnych na wady takie jak: kifoza i skolioza. Korzystam z tego artykułu: https://www.sfd.pl/Okrągłe_plecy/kifoza._Zestaw_ćwiczeń.-t219889.html ale na czuja, bo większość zdjęć wygasła niestety. Jeśli nie będzie można podać strony do takich ćwiczeń, to chociaż do rozciągania, bo dużo takich ćwiczeń jest ujętych dla osób z wadami kręgosłupa. Z góry dziękuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kij na plecy... Stosuję, ale przydaje się tylko do pamiętania o nawyku prostej postawy. Jest chyba na tym forum kilka osób z wadą kręgosłupa i ćwiczy, więc może ktoś pomoże?
Polecane artykuły