...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
446
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3677
Witam, chciałbym usłyszeć opinie osób które już przyjmowały wymienione odżywki, w jakich ilościach dawkować i kiedy aby były najlepsze efekty
-vitalmax creatin monohydrate
-ostrovia wpc 80
-activlab carbomax energy power
z góry dzieki
...
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
13475
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
83568
DT:5g mono rano i 5g po treningu
DNT:5g mono rano
Ostrowia po treningu - reszta według brakow w diecie
Carbo- po treningu
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
446
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3677
i czy mogę mieszać po treningu krete z carbo i ostrovią razem, czy w jakimś odstępie czasu brać ?
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1542
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
82916
carbo ok aczkolwiek vitafitove jest z leucyna takze lepsze skladowo.
mozesz brac razem jesli Ci nie przeszkadza.