nie oceniam wszystkich, ale....
jakiś czas temu miałam okazje z bliska przyjrzeć się ofercie ośrodka ,który proponuje wczasy odchudzające -wygląda to tak:
wczasy trwają zazwyczaj tydzień-góra 2 tyg. przez ten czas osoby mają do wyboru dietę 1000kcal lub owocowo-warzywną(poniżej 1000kcal)-cały dzień od rana do wieczora są zajęcia ruchowe-na czczo aeroby-po śniadaniu aeroby-po obiedzie siłowe i aeroby po kolacji zazwyczaj coś delikatnego-rozciągającego,
masakra-biedne te kobietki, które po tygodniowej kuracji cieszą się z 3kg mniej