...
Napisał(a)
Panowie pracuję w masarni, mam pod ręką wszystko, w pracy jem dużo kiełbas, szynek itp po pracy w domu też jem dużo, ryże itp ale dalej nie mogę przytyć, pewnie mam zrobić bilans, posiłki mam o standardowych porach, 8:00 11:00 14:00 i później po pracy róźnie, mam zamiar iść na siłke za 2 tyg, nie muszę mieć masy męśniowej, wystarczy jak przybędzie mi z 10 kilo do wiosny, mam teraz 184 cm i waże 73 kg.tak do 85 do marca bym chciał.Co mam jeszcze jeść, najwięcej jem swojskiej jakiś 200-300 g w pracy.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html
https://www.sfd.pl/10_wskaz�wek_�ywieniowych-t315293.html
poczytaj i nie jedz tyle kiełbasy
pzodr
https://www.sfd.pl/10_wskaz�wek_�ywieniowych-t315293.html
poczytaj i nie jedz tyle kiełbasy
pzodr
...
Napisał(a)
I jak jakość kiełbas i szynek w masarni powiedz coś o produkcji jeśli masz możliwość
być może masarnia mniejsza więc jakość wędlin i kiełbas może być dobra ale na pewno wychodzą produkty gorsze.....
być może masarnia mniejsza więc jakość wędlin i kiełbas może być dobra ale na pewno wychodzą produkty gorsze.....
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a spoko, ja pracuję na produkcji, powiem Ci że jeśli chodzi o jakość kiełbas to są dobre, jeśli chodzi o naszą masarnie to na plus, wszystkie zwroty itp ładujemy w karme ale to dla zwierzątek :) nawet parówki mamy dobre :) wiadomo fosfory idą, woda ale to wszędzie, jako tako produkty mamy bardzo dobre.
No ja już ponad rok pracuję na produkcji, wcześniej trzymałem życie bardziej takie melanżowe itp.teraz się chcę ogarnąć.
Teraz masa masa celem moim, 10 kg minimum do wiosny mam przybyć :)
No ja już ponad rok pracuję na produkcji, wcześniej trzymałem życie bardziej takie melanżowe itp.teraz się chcę ogarnąć.
Teraz masa masa celem moim, 10 kg minimum do wiosny mam przybyć :)
...
Napisał(a)
poczytaj 10 wskazowek i hamuj sie z wedlinami ile wody idzie do tych gorszych ?
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a co jets w węlinach, cholesterol, białko ? żeby się chamowa :) a kiełbasy swojska ?
tak na 500 kg jakieś 100 lirów wody.kiełbasa zwyczajna, grilowa.
tak na 500 kg jakieś 100 lirów wody.kiełbasa zwyczajna, grilowa.
...
Napisał(a)
zamiast wylogowywać wygoogluj....
To zalezy od jakiego producenta i dostawcy
To zalezy od jakiego producenta i dostawcy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Dieta na masę do sprawdzenia - proszę o pomoc
Następny temat
Co robić dalej - oto jest pytanie
Polecane artykuły