NADERWANE WIEZADLA , POMOCY :( !!

Witam ,
Mam 16 lat.Sportem zajmuje sie od 7 roku zycia.Trenuje judo.Dotychczas nie mialem zadnej powazniejszej kontuzji.
Na ostatnim treningu ( Wtorek , 21.09.2010r. )
doznałem urazu nogi (podczas walki w parterze poczulem jak cos mi strzelilo w wewnetrznej stronie kolana ) , poczylem sie dziwnie ale dokonczylem trening gdyz nie spodziewalem sie ze to bedzie naderwanie wiezadel.
Dnia 23.09 (czwartek) mialem robione USG
oto wykaz :

nieznacznie zwiekszona ilosc plynu w zachylku gornym , przedziale bocznym i przysrodkowym
blona mazizowa z cechami miernego obrzeku
chrzastka szklista .. prawidlowej grubosci
obrzek , pogrubienie i obnizenie echogenicznosci czesci lakotkowo - udowej wiezadla pobocznego piszczelowego oraz troczkow przysrodkowych rzepki - stan po przebytym naderwaniu 1 stopnia
niejednorodna echogenicznosc trzonu lakotki przysrodkowej - stan po przebytym stluczeniu
...RESZTA BEZ ZMIAN


Czego mam sie obawiac ?
Ile zajmie rekonwalescencja ?
Jakies leki na wzmocnienie wiezadel ?

Mam nadzieje ze to nie zakonczy mojej kariery

Prosze o odpowiedzi . Naprawde zalezy mi na sporcie ..


P.S : jestem nowy na tym forum i jesli to zly dzial to prosze o przeniesienie .

byłem u lekarza
mam chodzic w stabilizatorze 4 tyg
powiedzial ze najprawdopodobniej bede mogl cwiczyc od grudnia
czy ta kontuzja bedzie wracala ?
wiezadla moga sie zrosnac bez dalszych powiklan ?

prosze o szybka odpowiedz