...
Napisał(a)
Witam wszystkich ,chciałbym rozłożyć w planie treningowym bieg,trening techniczny i trening na siłowni.Jaki plan według was byłby najbardziej produktywny to znaczy ile razy w tygodniu biegać,siłownia i technika ,z góry dzięki za odpowiedzi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trening ile razy w tygodniu masz trening SW?
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Nie jestem zapisany do żadnego klubu, chciałbym ułożyć sobie nowy plan treningowy i zależy mi na tym żeby była odpowiednia proporcja pomiędzy siłą,techniką i kondycją.
...
Napisał(a)
Jak chcesz sam technike ćwiczyć?
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Ale zdajesz sobie sprawę, że jest to dział dla trenujących sztuki walki?
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
Poprzedni temat
karate kyokushin treningi kraków-podgórze
Następny temat
Budowanie formy na zawody
Polecane artykuły