miałem złamaną lewą rękę dokładnie główkę kości promieniowej gips miałem 3 tygodnie, 10 sierpnia byłem na ściągnięciu. Lekarz kazał mi powoli zginać i prostować rękę, 28 sierpnia byłem na kontroli. żadnego zdjęcia rentgenowskiego nie kazał mi robić tylko dalej ćwiczyć (prostować i zginać rękę) zrobiłem sobie małą przerwę aby ręka też odpoczęła. Ręką wykonuje normalne czynności jak zawsze oraz przy wolnych chwilach staram się ćwiczyć rękę, od ściągnięcia gipsu zauważyłem postępy lecz ile może to potrwać aż ręka będzie w pełni sprawna i jakie ćwiczenia pomogą mi najbardziej ?? bo w jak najbliższym czasie chciałem się zapisać na treningi MMA. proszę o jak najszybsze odpowiedzi
...
Napisał(a)
Witam
miałem złamaną lewą rękę dokładnie główkę kości promieniowej gips miałem 3 tygodnie, 10 sierpnia byłem na ściągnięciu. Lekarz kazał mi powoli zginać i prostować rękę, 28 sierpnia byłem na kontroli. żadnego zdjęcia rentgenowskiego nie kazał mi robić tylko dalej ćwiczyć (prostować i zginać rękę) zrobiłem sobie małą przerwę aby ręka też odpoczęła. Ręką wykonuje normalne czynności jak zawsze oraz przy wolnych chwilach staram się ćwiczyć rękę, od ściągnięcia gipsu zauważyłem postępy lecz ile może to potrwać aż ręka będzie w pełni sprawna i jakie ćwiczenia pomogą mi najbardziej ?? bo w jak najbliższym czasie chciałem się zapisać na treningi MMA. proszę o jak najszybsze odpowiedzi
miałem złamaną lewą rękę dokładnie główkę kości promieniowej gips miałem 3 tygodnie, 10 sierpnia byłem na ściągnięciu. Lekarz kazał mi powoli zginać i prostować rękę, 28 sierpnia byłem na kontroli. żadnego zdjęcia rentgenowskiego nie kazał mi robić tylko dalej ćwiczyć (prostować i zginać rękę) zrobiłem sobie małą przerwę aby ręka też odpoczęła. Ręką wykonuje normalne czynności jak zawsze oraz przy wolnych chwilach staram się ćwiczyć rękę, od ściągnięcia gipsu zauważyłem postępy lecz ile może to potrwać aż ręka będzie w pełni sprawna i jakie ćwiczenia pomogą mi najbardziej ?? bo w jak najbliższym czasie chciałem się zapisać na treningi MMA. proszę o jak najszybsze odpowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Poprzedni temat
Смотри кли
Następny temat
poziom tyreotropiny
Polecane artykuły