...
Napisał(a)
w sobote trenowałem nogi na siłce tj robiłem przysiady i od tamtej pory czuje cholernie duży ból w kolanach szczególnie w lewym. czym to może byc spowodowane? może za duże wyprosty robiłem ? czy powinienem zainwestować w jakies opaski na kolana czy coś ? czy to może przeciążenie na treningu SW robie w chuk dużo przysiadów ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jakie SW trenujesz ? Jeśli ból będzie się nasilał odpuść sobie w tym tyg MC i przysiady.
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
Rozgrzales kolana? Zrobiles dobra rozgrzewke?
o swe marzenie walcz...
Poprzedni temat
Plan Treningowy - zdjecia + ... Prosze o szybka pomoc
Polecane artykuły