Pomożecie???-rozstep :))

Chodzi o rozstep.Mam juz jeden na wysokosci klatki i reki (dokładnie to na tym zgieciu nad pachą ) i jest on po lewj stronie i ostatnio zauwazyłem ze i z drugiej strony tez juz sie robi , jest jeszcze mały mniej niz cm. Dajcie jakies rady co robic żeby sie zbytnio nie powiekszył!!!
Nie koksuje , biore tylko białko i cyklicznie kreatyne. W****ia mnie troche to ze przysostów wielkich nie mam (szczególnie teraz gdy mam sesje i mało jem i mało cwicze) a robi sie rozstep.
Dostaje powoli schizy takiej ze ten stary rozstep mi sie powiększa i niedługo dojdzie do bicepsu :]
I jeszcze jedno pytanie. Moim ulubionym cwiczeniem jest krzyzowanie linek wyciągu,, no a podczas tego ćwiczenia te miejsce jest szczególnie eksploatowane i nie wiem czy nie wpłyewa na to ze w tym miejscu pojawia sie rozstep.Czy powinienem odstawic to ćwiczenie???


Jedz mało , bo bramy raju wąskie...

Jest taki zel Lioton 1000 jest skuteczny przy nowych rozstępach.



ORFII

spytaj sie mamy nich ci da jakies masci najedrniajace itp
niezapomnij o witaminkach
oraz co jakis czas rob sobie bicze wodne (raz ciepla raz zimna woda - prysznica najlepiej)
sauna bardzo dobrze wplywa
masarze
i oklady z jakis kremow itp itd


zycie jest walka ... .. .

hej Termitek
mara
a w ogole to smaruj skore balsamami
nie zniknal Ci od tego rozstepy ale bedzie ona bardziej elastyczna


NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani
Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

No ciagle smaruje
Mamy juz niestety nie zapytam....
A ten Lioton ile kosztuje?

Jedz mało , bo bramy raju wąskie...

Cześć Mara,
ten już istniejący rozstęp Ci nie zniknie, możesz natomiast zahamować powiększanie się go i powstawanie nowych, z czasem też zblednie i będzie mniej widoczny.
Stosuj bicze wodne (zimno-gorący prysznic), masuj szorstką rękawicą/gąbką/szczotką/peeling i kremuj odpowiednimi kremami/balsamami - nie tylko te miejsce, ale wszystkie na których mogą pojawić się rozstępy, np. Norel, StIves, Avon, Fissan.
O Liotonie 1000 słyszałam bardzo niewiele, więc nie potrafię nic konkretnego o nim napisać <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle>

Możesz też poczytać trochę w postach:
Rozstępy, rozciągnięta skóra:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61192

krem przeciw rozstępom: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62988&whichpage=1&crc=21201718#post3

Pozdrawiam

----------------------------------------------------------
"Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!"
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063

==== modka działu fitness ====

Przejrzalam juz sporo postow na temat rozstepow i nie pojawil sie jeszcze specyfik firmy Sweet Skin (niestety nie pamietam dokladnej nazwy; do dostania w niektorych gabinetach kosmetycznych, a tam juz beda wiedziec dokladnie ) mialam duza ilosc malych rozstepow na biuscie i udach po tragicznej zmianie wagi w krotkim okresie - uzywalam tylko raz jedno opakowanie i mam problem z glowy do dzis - rozstepy zniknely na dobre, nie wiem jak to sie sprawdza w przypadku duzych rozstepow? na mnie podzialalo naprawde swietnie

dzięki abix, sog <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>
(Twój pierwszy <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>)

----------------------------------------------------------
"Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!"
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063

==== modka działu fitness ====

dzieki Amazone

Zmieniony przez - orfeusz01 w dniu 2003-02-03 15:40:51