Mega Mass + X pump + kretka + białko - cykl na sile i mase

Witam na poczatku grudnia chce kupic :
Mega Mass 4000 - 7 kg
TREC CM3 360kaps
x-pand extreme pump 800g / lub jak dobrze wypadnie to Mesomorph
wpc łowieckie 1800g

chciałbym to rozłozyc na jakies 2 miesiace i dowiedziec sie czy to sa dobre produkty na nabranie masy i siły? i jak ktos sie zna moze napisac jak to dawkowac? w jakich ilosciach, co przed co po treningu , co z rana , co przed snem , i ogolnie tego typu uwagi. (co do nabierania masy to idzie mi w miare szybko w 8 miesiecy 15 kg+ ) z góry dzieki


obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):



Wiek: 17

Waga: 68

Wzrost: 170

Cel cyklu: siła i masa

stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, x-pand , białko

Uprawiane inne sporty: nie

stosowane wcześniej spalacze : zadne

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: x-pand extreme pump 800g

ilość dni wolnych od kreatyny: beda 2 misiace

przewidziane finanse na cykl: około 500 zł

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 8 miesiecy

Mega Mass 4000 - to odżywka uzupełniająca dietę
TREC CM3 360kaps ok
x-pand extreme pump 800g / lub jak dobrze wypadnie to Mesomorph- Meso zdecydowanie za mocne dla Ciebie
wpc łowieckie 1800g -odżywka uzupełniająca dietę
więc jak dieta?

no dieta to podstawa okolo 3k kalori staram utrzymywac 2g białka na kilogram masy ciala wegli wiecej tłuszczy mało

no to daj xpanda z jabłkiem i będzie ok

ładny cyklik sie szykuje, dobre suplementy, kolega miał po podobnym połaczeniu spory wzrost siły. pozdro

ok dziekuje za szybka odpowiedz :) jakby ktos mial zastrzerzenia i jakies sugestie prosze pisac

Duzo tego gainera chcesz go wszamać na jednym cyklu?
Raczej ograniczałbym go, a szamał pełnowartościowe posiłki bo fetu może się sporo odłożyć.

zależy jakie bede mial braki w diecie nieraz wiecej nieraz mniej

To bedzie dobre dawkowanie? :
w treningowe jabłczan 4 tabletki rano , x pump przed treningiem , białko przed snem
w nietreningowe jabłczan 4 tabsy rano i 4 w godzinach jakich powinien byc trening czy jak? , a białko przed snem i gainer bedzie do uzupełniania