Przygotowanie.... i dopiecie ostatnich guzików

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 769 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25488

Witam panowie jak co roku zbliżam się do cyklu i wszystko musi być z głową przemyślane i dopięte do końca. a wiec w przeciągu ostatnich 3 lat będzie to mój trzeci cykl

tera z to bedzie dopiero bombka

1-6 npp 75mg e2d (genesis) nie wiem czy jest senst dać 100mg?
1-8 prop 100mg e2d( aburaihan/testolic)
3-9 wino oral 30mg (genesis)

PYTANIA

1 czy cykl będzie w miarę dobrze ułożony?

2 jakie badania zrobic przed bombka( testosteron cholesterol aspat alat? co jeszcze

3 jak z hcg patrzyć po jajkach czy jak. przybić od razu po npp jak będzie krucho czy normalnie

4 acard brac normalnie po 1 tab dzieniie czy w razie kłopotów tylko

5 co do od bloku mam nolve clomid hcg i (proviron- to mógł bym jakoś wykorzystać bo leży mi)

profilaktyka zinkas forte eseliv hepagren wit b complex wit e omega 3 witaminy magnez saw palmetto leucytyna acard-

myślę ze wszystko raczej napisałem jak coś to dopisze zdjęcia w mojej galerii. pomocnym chłopakom dziękuje

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 21

Waga: 87

Wzrost: 181

Obwód klatki: 117

Obwód ramienia: 42.5

Obwód talii: 86

Obwód uda: 6..

Obwód łydki: 41

Staż na siłowni: 5,5

Ilość spożywanego białka: 3

Ilość spożywanych węglowodanów: 5

Ilość spożywanych tłuszczów: 1

Opis przebytych cykli sterydowych: paz 2008 meta 300 tab- głupota
paz 2009 enan 1-10 e4d 200 mg z głową

Trening: 4x

Cel cyklu: dobry mięsień

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: troche jest

Poziom BF%: 12-15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ciezko powiedziec posredni

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: .

Wyciskanie leżąc (MAX): 2lata sie nie sprawdzałem bo nie interesuje mnie siła

Martwy ciąg (MAX): 145x3

Przysiad (MAX): nie robie max

Treningi personalne, porady, konsultacje ,dieta, trening, suplementacja...