oipo
czy robiąc normalny trening domatora a po treningu plan nagiego wojownika przetrenuje się ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
593
...
Napisał(a)
Freed85
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
1977
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9455
Tak
Nekrosadystycznyturbosperminator
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
593
a jak bym chciał wprowadzić same pompki na jednej ręce i stanie na rękach to najlepiej wykonywać je przed treningiem?
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
1977
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9455
Oczywiście zaraz po rozgrzewce. Na początku treningu dajesz to w czym chcesz się szkolić.
Nekrosadystycznyturbosperminator
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Freed85:
Widzę, że przemycasz idee Building the Gymnastic Body - aż chyba sam dorzucę do swoich kettli ze 2 ćwiczenia statyczne..
Widzę, że przemycasz idee Building the Gymnastic Body - aż chyba sam dorzucę do swoich kettli ze 2 ćwiczenia statyczne..
Poprzedni temat
Pytanie odnośnie Bicepsa(ramienia). I czasów między ćwiczeniami
Następny temat
Domowy trening MMA
