Doradźcie mi !

Witam ! Mam zamiar zrobić cykl na takich odżywkach od razu daje ankietke :)
Ankietka :)
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 17
Waga : 80 kg
Wzrost : 184 cm
Obwód ramienia : okolo 40 cm
Staż na siłowni : 1,5 roku

Obecnie planuję zrobić sobie cykl na takich odżywkach :
PROTEIN 80 5000g+100tabl L-GLUTAMINY
UNIVERSAL STORM 835g(kreatyna) SHOCK THERAPY 1 kg
API Whey Xtreme 2,27 kg Białko
No i teraz mógłby mi ktoś doradzić do tego jakąś dietkę ? bo napewno ona tutaj mi się przyda a sam nie bardzo umiem ułożyć jeśli ktoś może niech mi doradzi ;)

no i żeby ta dietka na mase była :)

Po pierwsze jest wyszukiwarka,nikt tu CI gotowca nie ułoży a wszystkie niezbędne rzeczy masz w dziale odżywianie itp..