kreatyna + aakg + bcaa?

AAKG można przedtreningowo, jak ciężko Ci sie spompować, albo mało węgli. BCAA to stała suplementacja jak masz kasę, kreatyna cyklicznie, przerywasz w momencie kiedy już nie czujesz jej działania.

A tak w ogóle, to czego Wy sie po AAKG spodziewacie? ;>

kolega z gory bardzo dobrze ci napisal:p aakg tylko na pompe,nie ma co liczyc na super mase:D pzdr