ADEQsfd
Witam, czy oprócz owoców i warzyw dostarczacie spożywacie jakieś inne źródła witamin? Jeśli tak to jakie i gdzie je nabyć?
ja na przykład jem te 2 -3 owoce na dzień i jakieś sałatki warzywa ale uważam że to nie jest wystarczająca porcja witamin którą trzeba dostarczyć organizmowi i wiadomo pojedyncze owoce warzywa nie są wzbogacone o wszystkie witaminy potrzebne do rozwoju mięśni, więc oprócz owoców i warzyw myślę nad kupieniem witamin w proszku w aptece i picia ''plusza'' czy coś..
robi tak ktoś?
Jesli tak jakie witaminy kupujecie w aptekach?
Jak nazywa się ten produkt zawierający wszystkie potrzebne witaminy? i ile kosztuje...?
ja na przykład jem te 2 -3 owoce na dzień i jakieś sałatki warzywa ale uważam że to nie jest wystarczająca porcja witamin którą trzeba dostarczyć organizmowi i wiadomo pojedyncze owoce warzywa nie są wzbogacone o wszystkie witaminy potrzebne do rozwoju mięśni, więc oprócz owoców i warzyw myślę nad kupieniem witamin w proszku w aptece i picia ''plusza'' czy coś..
robi tak ktoś?
Jesli tak jakie witaminy kupujecie w aptekach?
Jak nazywa się ten produkt zawierający wszystkie potrzebne witaminy? i ile kosztuje...?
Krzysztof Piekarz
s.m.p.a.
