Trochę techniki z obrotówki

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Kawałek z treningu prowadzonego przez Lechi Kurbanova

Ciekawie wyjaśnia ścieżkę po jakiej ma iść noga podczas zagarniającej obrotówki. Metodę z jedną ręką znam, żeby nauczyć się przechodzić gardę, z dwiema, by pięta szła poziomo, jeszcze się nie spotkałem. Ale zapewne już się to robi.

Bariera językowa nie przeszkadza.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 627 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9388

"z dwiema, by pięta szła poziomo, jeszcze się nie spotkałem. Ale zapewne już się to robi."
Na TKD ćwiczy się tak, odkąd pamiętam. Dwie ręce, czasem trzymana poziomo tarcza, nad którą noga ma przejść.

Trenerów dzielimy na dwie kategorie:
- jedni potrafią wiele rzeczy, których nie uczą
- drudzy uczą wielu rzeczy, których nie potrafią.

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

A widzisz. Dobrze jest czerpać od innych

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

wirda Taekwondo Coach

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 4979 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35920

"Dobrze jest czerpać od innych"

Czasem jest to złoty środek którego brakuje w innych SW.

Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu

...

MarKosTSD Bushido24.pl

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2368 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14133

Nie cwaniakuj Wirda, looknij tu: https://www.sfd.pl/OMG_WTF!_Stefek_Seagal_w_roelity_show-t649329-s6.html

...

wirda Taekwondo Coach

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 4979 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35920

chcesz mi też zrobić profil psychologiczny?

Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu

...

MarKosTSD Bushido24.pl

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2368 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14133

ale po co? przeciez wiadomo, zes psychicznie chory, jak wszyscy,co pisza na SyFyDy

...

wirda Taekwondo Coach

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 4979 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35920

Odebrałeś mi wszelki argumenty :(

Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu

...

MarKosTSD Bushido24.pl

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2368 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14133

głowa do góry wirda

dobrze wiem kto tak naprawdę ma problem

...

Dzejno

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1170 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15480

Tak się składa, że od zawsze takiej obrotówki uczono mnie na Shotokanie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

MASTERS wspiera aktywnych - WRZESIEŃ wyniki

Następny temat

Opuchlizna.

Polecane artykuły

Trochę techniki z obrotówki

Sztuki Walki

MASTERS wspiera aktywnych - WRZESIEŃ wyniki

Opuchlizna.

WSM 2022 wyniki drugiego dnia kwalifikacji

WSM 2022 wyniki trzeciego dnia kwalifikacji i lista finalistów

Kulturysta Shane Post dochodzi do siebie po postrzale

Kali Muscle ostrzega kulturystów