Jedność, lojalność to braterstwa warunek.
...
Napisał(a)
dawka jest między 100-200g 2-3 razy dziennie. Jestem młody więc jem 1 godzinkę przed treningu (ale po obiedzie) 100g w 150 ml WODY oraz po treningu jakieś 10 100g w 150ml. Więc wychodzi jakieś 3000 mg dzienniez z samego gainka
...
Napisał(a)
Tyle mi wystarczy:).
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
dubik123
wniosek jeden, dieta z dupy.
wniosek jeden, dieta z dupy.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
ze spozywasz 300g gainera dziennie.
nie ejst to zbyt "zdrowe" zwlaszcza ze gainer ma 13g bialka na 100g.
nie ejst to zbyt "zdrowe" zwlaszcza ze gainer ma 13g bialka na 100g.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
300g gainera? można wiedzieć gdzie ty to wyczytałeś? bo chyba nie tu -.-
Jedność, lojalność to braterstwa warunek.
Polecane artykuły