Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
762
Witam. Znalazłem taki jogurt ostatnio u mnie w sklepach:
Bez cukru - 4 gram białka i 6 gram wegli i 0,1 tłuszczu na 100 ml.
Na stronie producenta reklama:
Jogurty bez cukru
Jogurt owocowy bez cukru bez tłuszczu to doskonały produkt mleczny fermentowany, gęsty o mocno owocowym smaku . Nie zawiera tłuszczu i nie zawiera cukru, wzbogacony koncentratem białek mleka i obecnością żywych kultur bakterii jogurtowych zmniejsza poziom cholesterolu w surowicy krwi, ułatwia syntezę witamin, wspomaga układ odpornościowy. Polecany codziennie szczególnie dla diabetyków i osób dbających o zdrowie, piękną sylwetkę i dobre samopoczucie. (osm.sanok.pl).
Ja biorę to w kontekście diety - na przykład zjadam taki jogurt z 250g sera chudego. Co sądzicie o tym jogurcie? Czy to jakiś totalny shit czy też moje połączenie będzie okay - tym bardziej, że ćwiczę, chcę jeszcze trochę zrzucić, uwielbiam jogurty i mam już dość naturalnych z chrupkami :)
Zmieniony przez - onewpa w dniu 2010-10-05 11:16:34
Szacuny
40
Napisanych postów
6924
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
117946
składowo nie wygląda źle, ale jakis wsad nadający słodki owocowy smak musi byc, dlatego skłaniałbym sie ku naturalnemu (niekoniecznie z 0% tłuszczu, lepiej 0% cukru) i do tego świeze owoce
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
762
Moge sie mylic, ale ten jogurt chyba ma zero procent cukru, chociaz - pewnie macie racje - nie ma "cukru", ale jakis wsad czy cos, bo jogurt rzecz jasna jest slodki. Procent owocow tez jest tu bardzo niski.
Zmieniony przez - onewpa w dniu 2010-10-05 12:43:39
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6277
Napisanych postów
76061
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755000
Jogurt jak jogurt, niczym specjalnym sie nie wyroznia. Warto dodac do diety, ale taniej wyjdzie kefir lub maslanka. Staraj sie wybierac naturalne, bez dodatkow wsadow owocowych.
Zmieniony przez - domer w dniu 2010-10-05 15:54:40
Szacuny
137
Napisanych postów
4191
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
44168
Te 6 gram węgli to pewno laktoza. To że nie dosypywali cukru nie znaczy że go tam nie ma:) Ale są to śladowe ilości więc taki jogurcik napewno nie zaszkodzi.