odżywki dawkowanie a praca w nocy

Witam
Zamierzam zacząć cykl No Xplode + Storm. Wiem jak to brać przy normalnym trybie dnia , ale ja pracuję na noc od niedzieli do czwawtku czyli 5 dni w tyg. Przychodzę o 7 śniadanie i idę spać, wstaję o 15 obiad , koło 17 trening no i potem na 22 do pracy.
Jak przy takim trybie dnia najlepiej dawkować powyższe suplementy ?

Porcja storma przed lub po śniadaniu.
O 16 porcja N.O. Xplod-a.
Po treningu porcja storma.

Według mnie, dokup 100g mono i dawkuj po śniadaniu 5g

Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-10-05 17:03:26