Dieta proteinowa (Dukana) - zasady, jadłospis

Zamykając temat mogę dodać ze dr pierre dukan stracił licencje lekarza po opublikowaniu tej diety. Niestety prawo nie działa wstecz więc tytułu dr nie mozna mu odebrać ;) Przepisy tej diety totalnie odbiegają od norm WHO choć fakt, niektóre normy tej organizacji jak chocby ta odnośnie max dziennej porcji jajek do spozycia(od 0,5 do 0,75 jajka!!) są kontrowersyjne.

bo są one pisane dla ludzi którzy żyją normalnie a nie dla takich ćwiczących ciężko siłowo, miałem na zajęciach omawiane normy one są tylko poglądowe do każdego człowieka podchodzi się indywidualnie

Tak tylko że taka przeciętna osoba ma 0 pojęcie o odżywianiu i myśli że jak już zrzuciła to sobie może teraz normalnie jeść i tak też się potem dzieje jak się dzieje z takimi osobami.

Dla mnie ta dieta to jest totalna pomyłka.

Zmieniony przez - FEYO w dniu 2011-10-16 12:56:30

tak tylko trudno przekonać ludzi bo są "efekty" dyskutowałem ostatnio o tej diecie z panią doktor i naprawdę trudno jest odwieść ludzi od tej diety naprawdę bo myślą że gubią tłuszcz a tak naprawdę leci woda i mięśnie ale są "efekty" a ludzie tego nie rozumieją

)))