bieganie przy redukcji dieta lowcarb

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1459

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dawid_zlw

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22

ile musze biegac zeby to cos dawalo jak jestem na diecie redukcyjnej lowcarb?
dzisiaj biegalem 30 min
mysle o bieagniu z 2 razy w tygodniu + razy rowerek w domu
bedzie dobrze?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Spartan13

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1133 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11993

Powinno wystarczyć.
Staraj się biegać z rana i najlepiej na czczo.

Siła bez sprawiedliwości to przemoc. Sprawiedliwość bez siły to nieudolność.

http://spameria.net/index.php

...

dawid_zlw

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22

e tam gdzie z rana na czczo takto bd mi szly miesnie bym BCAA musial kupic ;/
najlepiej bd po treningu odrazu biegac bo szybciej tluszcz sie bd spalal nie? :)
trg mysle ze zaczne gdzies od poniedzialku

...