Anonim
Hej mam w domu drążek, sztange łamaną ,robie pompki i brzuszki do tego. .Mógł by mi ktoś ułożyć zestaw ćwiczeń na wszystkie partie mięśni?ZZależy mi na klatce piersiowej, na bicach i na plecach. Z góry dziękuje za odpowiedzi.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
