Pierwszy cykl- mono 6 tyg.
Drugi cykl- cp + cm3 6 tyg. z tym, że ten cykl kompletnie nie wypalił, powód: zbyt dużo alkoholu i nie trzymanie diety :D
Trzeci cykl- planuję mono + nitro II co Wy na to? Jestem otwarty na inne propozycje. Do tego chce kupić gainera, bo ostatnio moja dieta troszkę kuleje (matura).
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała avatar
2) wiek 18
3) waga/wzrost 181
4) staż treningowy ok 14 miesięcy
5) cel cyklu masa
6) stosowane już wcześniej suplementy mono, cp, cm3, mass xxl
7) stosowane wcześniej spalacze brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny 60-kilka
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) <2/350/70
11)przewidziane finanse na cykl 200zł
12) uwagi i sugestie