...
Napisał(a)
piootr3k90
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
281
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3219
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
mrow007
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
861
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17394
Jakie robisz cwiczenia na biceps? Probowales mlotki? Moim zdaniem jedyna szansa to mlotki, rozciagnie Ci to biceps. Ja na zmiane robie mlotki, normalnie i tak jakby pol na pol.
Ew. Synthol
Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2010-10-09 01:23:25
Ew. Synthol
Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2010-10-09 01:23:25
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
281
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3219
aktualnie na biceps robię uginanie ramion ze sztangą i uginanie ramion z hantlami z supinacją nadgarstka
kiedyś robiłem młotki
kiedyś robiłem młotki
