Dawkowanie do oceny

Siema

zaczynam jest nastepujace suple: cytonox+cytocell, carbo, bialko wpc ostrowii, witaminki, zma apteczne

pytanie mam w sprawie CYTONOX i CYTOCELL: ja myslalem to brac nastepujaco

DNT: cytocell rano,
DT: cytonox przed treningiem, bezposrednio po cytocell+carbo

Tyle ze zastanawiam sie czy brac to przed snem tez bo tak zaleca producent a w sumie nigdy nie bralem zadnej formy kreatyny na noc. co o tym myslicie? i czy dorzucic w DT porcje cytocella rano??
I czy moge zmieszac w shakerze od razu po treningu cytocell z carbo i wypic to razem?

ZMA codziennie przed snem

Bialko jako delikatne uzupelnienie diety, carbo tylko po treningu, witaminy rano do sniadania

pozdrawiam

A nie myślałeś o mono?
Było by dobre a te pozostało do mono.

Właśnie jade też na C+C z tym że dodałem do tego Mono bo w DT ta jedna porcja Cytocella bd za mała, a jak wszamiesz 2 porcje to cyklu na tym porzadnego nie zrobisz... więc proponuje dokupic 300g mono i bd gites.

Mam 2 puchy cytocellu czyli 80 porcji wiec starczy na 40 dni po dwa razy dziennie takze cykl zrobie, wiec co myslicie o takim dawkowaniu?

To dorzuc w DT Cytocella rano i git.

a to co pisze producent? zeby na noc? nigdy sie nie odnosze do tego co producent pisze no ale moze ktos tak stosowal i poleca?

Nie ma wiekszego sensu na noc. Bierz j/w i bd git