Glicerol w wieku dojrzewania?

Witam, mam pytanie czy w wieku 16 lat zaszkodzi mi jak pare razy wypije sobie roztwór z glicerolem? I ile najlepiej spróbować na początek? Roztwór z 15 ml glicerolu czy więcej?
Pozdro

Glicerol wydaje się całkowicie nieszkodliwy, bo to zwykły składnik pokarmowy.

co wlasciwie konczy temat
dodam tylko o zwyklych ostrzezeniach z glicerolem zwiazanych
malych dawkach startowych i odpowiedniej ilosci wody
odsylajac po wiecej do odpowiedniego watku tutaj na forum

https://www.sfd.pl/Glicerol__anabolikiem-t507020.html 

OK, dziękuje, poczytam. Aha jeszcze jedno. Na stronie Pana Ambroziaka przeczytałem o właściwościach kwasu arachidonowego. Odżywki zawierające ten kwas nie są zalecane dla mężczyzn poniżej 21 roku życia. Czy to samo dotyczy stosowania jego prekursorów, np. pestek słonecznika czy można śmiało je jeść w moim wieku w ilościach 100g na dzień?
Pozdrawiam

W twoim wieku potrzebujesz więcej kwasów omega 3. Może lepiej poczekaj z tymi omega 6.

a ja osobiscie przedkladam O3 nad inne kwasy tluszczowe - moze dlatego ze przedkladam zdrowie nad osiagi

wiec osobiscie przeciagnalbym Slawka zalecenie na cale zycie

Rozumiem, zdrowie jest ważniejsze. Ale istnieje chyba jeszcze alternatywa, żeby zamiast pestek słonecznika dać orzechy włoskie lub pestki dyni? Zawierają kwasy omega 3 jak i również prekursor kwasu arachidonowego, jednak są droższe niestety.

cos mi dzis mega ciekawego wpadlo przed oczy zwiazanego z o3

sadze ze Slawek omowi wiecej

ok poczekam

Najnowsze badania na ludziach pokazują, że omega 3 sprzyjają rozwojowi masy. Odetchnąłem z ulgą, bo kilka miesięcy temu opublikowano badanie, wykonane na szczurach, dowodzące, że omega 3 utrudniają regenerację mięśni po unieruchomieniu. Wydaje mi się, że ten model badawczy nie ma przełożenia na regenerację mięśni po wysiłku.

Muszę to wszystko ogarnąć, ale może - faktycznie - na masę należałoby polecać miksy omega 3 z omega 6.

Slawku jak sie wczytasz poprosze o wnioski i mechanizmy - tutaj to moze miec znaczenie bo faktycznie jest to na razie kwestia sporna