Pryszcze po diecie?

Od pewnego czasu gdy zacząłem się zdrowo odżywiać, dieta itd zaczęły mi wyskakiwać pryszcze, takie hmm białe że tak powiem, w dodatku powiem że nawet na rękach! Poważnie, cały czas z takim białym czymś. Możliwe że to przez to że w diecie miałem za dużo białka lecz nie jestem pewien. Co moge zrobic? Czy to normalne?

ile masz lat? może to zwykły trądzik młodzieńczy

nadmiar białka na pewno

tez tak mysle ze przez ten nadmiar, choc nie wiedzialem ze to moze byc przez to.
lat 18

ile masz tego bialka pelnowart na kg masy? zwieksz aktywnosc powinno zniknac

mam 160g
a powinienem miec 120
troche dziwne bo czasem chce wiecej zjesc, to musze sam chleb, ryz czy kasze zeby kalorie zwiekszyc bo mieso, ryby, jajka, twarog odpada z powodu tego zawyzonego bialka.

Zmieniony przez - avert w dniu 2010-10-10 12:58:25

to chyba oczywiste ze zwieksza sie weglowodanami a nie bialkiem

białko. póki co spróbuj wapna z cynkiem. działa antyalergicznie. czasami pomaga.