EDIT: Mowa o tym składniku -> Johimbina.
Druga sprawa to trening:
3x siłownia, ewentualnie po treningu siłowym aeroby lub w dnt aeroby/hiit.
Dieta:
Zamierzam jeść tyle ile organizm potrzebuje - zapotrzebowanie zerowe (~3000kcal), ew. trochę mniej.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img543.imageshack.us/xxx
Wiek: 19
Waga: 91-92
Wzrost: 180
Cel cyklu: redukcja tkanki tł
stosowane już wcześniej suplementy : j/w
Uprawiane inne sporty: -
stosowane wcześniej spalacze : j/w
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: -
przewidziane finanse na cykl: -
uwagi i sugestie: -
Staż treningowy: kilka msc
Foto:
Zmieniony przez - crytek w dniu 2010-10-11 16:23:25
Crytek- w drodze po sukcess!: http://www.sfd.pl/Crytek__w_drodze_po_sukcess!_Masowanie_z_głowa!-t585130.html
http://www.sfd.pl/Crytek_>_Szybka,_skuteczna_redukcja_przed_masowaniem.-t659843.html - DEAD.
http://www.sfd.pl/[BLOG]Crytek/IF_po_raz_drugi_-t1002515.html - Błędne koło, ostatni raz, IF po raz drugi. - 2014