Qoło
Czy możecie podzielić się ze mną różnymi ćwiczeniami na nogi? Ostatnio próbuje walczyć na sparingach w niskiej pozycji ale nogi mi wysiadają dlatego chciałem je wzmocnić.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1309
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6503
Napisanych postów
62293
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777606
jesli nogi wyciadają fizycznie to możesz je wzmocnić różnorakimi ćwiczeniami któe znajdziesz w atlasie ćwiczeń , jesli natomiast nogi wymiękaja z "obicia" to musisz troszkę pocierpieć , nogi z czasem będą odpowrniejsze na uderzenia ale swoje musza przyjąć
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
