problem z barkiem

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107

Witam, mam problem z prawym barkiem, otoz przed wczoraj silowalem sie z kumplem na reke juz wtedy czulem ze barek jest max obciazony, wczoraj jeszcze chyba go nadwyrezylem i dzisiaj praktycznie nie moge reka ruszac taki jest ból. Prosze doradzcie co mam zrobić.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6507 Napisanych postów 62299 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777657

odpuść kilak dni trening , masuj bark ewentualnie posmaruj jakąś maścią przeciwzapalną , może po prostu jakies lekkie nadwyręzenie

jeśli ból nie ustąpi trzeba będzie udac się do lekarza

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Somat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107

Boje się, że mogłem naderwać jakieś więzadła ;/

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6507 Napisanych postów 62299 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777657

to możliwe dlatego jak będzie dalej bolec to do lekarza trzeba będzie się udac i zbada ten bark

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Somat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107

poczekam z 2-3 dni jak ból nie ustąpi to tylko lekarz

...

Somat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107

dręczy mnie jeszcze jedna myśl, czy to przypadkiem nie są zakwasy, bo przecież jak bym coś naderwał to by mnie zaczęło od razu boleć a nie na drugi dzień.

...