luigi66
mam 17 lat, 183 cm wzrostu i waze 64 kg, uprawiam sport, chcialbym jakis plan cwiczen by wzmocnic sile... Posiadam gryf z krązkami 5 kg oraz hantle 5kg. Prosze o plan bym przybral na masie i sile : )
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Koskihno
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
427
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15789
poszukaj na tym forum masz 1000takich tematów o treningu i kolejne 2000 o dietach na mase.
Pomogłem? Nie chce SOGa pomóż im
www.dkms.pl/index.php?id=314
