GociSdzzz
Witam chciałem się zapytać co ma dużo białka i węglowodanów?
I jeszcze jedna sprawa co robić tuńczyk nie smakuje a chce go wcinać macie jakiś dobry przepis żeby w tym był tuńczyk?
Aha i do tych co się znają jak bym nie miał diety normalnej tylko bym się jej trzymał to złe nie będzie?
Cel masa mięśniowa:D?
I jeszcze jedna sprawa co robić tuńczyk nie smakuje a chce go wcinać macie jakiś dobry przepis żeby w tym był tuńczyk?
Aha i do tych co się znają jak bym nie miał diety normalnej tylko bym się jej trzymał to złe nie będzie?
Cel masa mięśniowa:D?
Krzysztof Piekarz
s.m.p.a.
