Anonim
Mam 13 lat , wzrost : 169 , waga 67
Chcę schudną jak najszybciej !
Podajcie mi jakieś diety albo ćwiczenia .
Do grudnia ok.2 godzin dziennie poświęcam tańcu bo muszę przygotować układ taneczny i wg.sługo opowiadać . Więc wszystkie ćwiczenia oprócz tańca .
Z góry dziękuje ;)
Chcę schudną jak najszybciej !
Podajcie mi jakieś diety albo ćwiczenia .
Do grudnia ok.2 godzin dziennie poświęcam tańcu bo muszę przygotować układ taneczny i wg.sługo opowiadać . Więc wszystkie ćwiczenia oprócz tańca .
Z góry dziękuje ;)
Krzysztof Piekarz
