Na siłowni ćwiczę już ponad 4 lata wcześniej brałem tylko winko w tabsach.
Chciał bym żebyści zweryfikowali mniej więcej moją suplementacje. a więc tak z odżywek mam:
-aminokwasy
-hmb
-glutamine
-Xtremenapalm
koksy:
boldenon 250mg/tydzień
deka 100mg/tydzień
winstrol 20mg/dzień.
Ćwiczę 5 razy w tygodniu po około godz. siłownie + do tego aeoby codziennie po 30 min. zaraz po silowni + sobota 1 godz do 1,5 godz aeroby. Celem mojej kuracji jest uzyskanie suchej masy mięśniowej i zrzucenie troche fatu. Po cyklu planuje wziąć jeszce hydroxycut lub coś podobnego. Jak myślicie trzyma się to kupy ??