...
Napisał(a)
Witam.mam problem z barkiem od czasu kiedy ćwiczyłem na siłowni klate hantlami i coś mi walnęło w nim.z poczatku prawie wcale nie bolalo to dokończyłem.nastepnego dnia ledwo dalem rady ruszac reka ale posmarowalem ok tyg mascia i mi przeszlo.teraz (czyli po jakichs 2 miesiacach przerwy od siłki z powodu wyjazdów) bark boli mnie tak z tyłu i posrodku raczej kiedy postoje np przez godzine (kiedy siadam to niedługo przestaje) albo jak zrobie sporo pompek lub cwicze na laweczce. kiedy robie krazenia ramion do rozgrzewki cały czas mi strzyka w barku.strzela czasami tez jak np zakladam plecak.jak cwicze barki nic nie boli.znowu nie cwicze bo nie chcem pogorszyc i licze na jakies rady.z góry thx
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły