Moje zapotrzebowania

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 784

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Achim1920

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37

Według jednego z programów uzupełniłem poszczególne pola i wyszło mi jakie mam zapotrzebowania, proszę o sprawdzenie :
http://i56.tinypic.com/ddfkwh.png

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

GenesisX

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 291 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7731

Łaskawie podaj wzrost i wagę.

...

Achim1920

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37

Wzrost : 188 cm
Waga : 69 kg

...

GenesisX

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 291 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7731

Jak na masę ok.
Dodaj jeszcze trochę białka. Ewentualnie gdybyś widział za duży przyrost masy (niekoniecznie mięśniowej) to zjedź w dół z węglowodanami.

...