jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma! ;p
...
Napisał(a)
Ile siły moze przybyc robiąc 10- tygodniowy plan wyciskania Senegrotha bez zadnych odzywek i supli?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
hmmm najprostszy sposób zrób go i napisz wtedy sie dowiesz a na powaznie to niewiadomo bo kazdy jest inny
...
Napisał(a)
ale chodzi mi o to czy jest sens robic cos takiego bez supli bo jezeli nic sily ma nie przybyc to szkoda 10 tygodni ;p
jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma! ;p
...
Napisał(a)
Przy Twoim wyniku nie polecam 10 tyg. planu wyciskania.
W dodatku bez supli - w tym planie suple to podstawa, oraz dobra dieta i regeneracja.
W dodatku bez supli - w tym planie suple to podstawa, oraz dobra dieta i regeneracja.
...
Napisał(a)
a jaki trening proponujesz jezeli wyciskam 1x 75kg a powiedzmy ze mój cel to 75kg wycisnac 5 razy? po jakim czasie moge dojsc do tego wyniku?
jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma! ;p
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Długofalowy_schemat_TS_dla_każdego-t422032.html sprawdz sobie ten a co do wyniku to zalezy od ciebie ile zrobisz
Zmieniony przez - graczes w dniu 2010-10-18 16:30:17
Zmieniony przez - graczes w dniu 2010-10-18 16:30:17
...
Napisał(a)
Dokladnie jak graczes, zabierz sie za dlugofalowy.
Mysle, ze 75kg x5 jest do zrobienia w kilka miesiecy
Mysle, ze 75kg x5 jest do zrobienia w kilka miesiecy
Poprzedni temat
juniorzy w ts a doping ;)
Następny temat
MŚ w TS i WL Federacji WPC-7.11.2010 Mikkeli/Finland
Polecane artykuły