SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dopracowanie treningu na mase

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1399

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 111
Ma ktos jakie probozycje treningow obwodowych sprawdzonych i efektywnych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2885 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32920
Obwodowym nie zrobisz masy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 111
Dobra dzisiaj zaczynam. Przetestuje ten split 3dniowy ktory jest w 1 poscie.
Dziekuje za wszystkie odpowiedzi. Jeszcze jakies tajne rady?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tylko hantle

Następny temat

plan treningu do oceny

WHEY premium