...
Napisał(a)
Jak można ćwiczyć samemu w domu by się rozluzińć,i rosićągnąci,by spalić.Tkankę tłuszczową
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- ćwiczenia wzmacniające barki ale nie obciążające kręgosłupa
- odżywki,ćwiczenia ,brak wiedzy -chęc ćwiczenia
- ale mi sie nudzi
- pieczarki - niskokcal, malo wegli, ale czy zdrowe?
- co trzeba jesc zybe szybko przytyc ale bez zadnych odzywek i suplementow tylko zwykłe jedzenie
- chcialbym szybko przybrac na masie ale tanio :p prosze o suplementasje lub wlasne sprawdzone sposoby
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Najpierw dieta.
A cwiczenia - wszystkie mozliwe aktywnosci do wykonania w domu - rowerek, bieżnia, bieg w miejscu, wchodzenie na stolek, tabata...
Mozna robic trening silowy - Dzial trening w domowych warunkach.
A cwiczenia - wszystkie mozliwe aktywnosci do wykonania w domu - rowerek, bieżnia, bieg w miejscu, wchodzenie na stolek, tabata...
Mozna robic trening silowy - Dzial trening w domowych warunkach.
Polecane artykuły