Anonim
witam, proszę o wskazanie rodzaju ćwiczenia na mięsień skośny brzucha zewnętrzny. Ćwiczę jako średnio zaawansowany. Co drugi dzień 1,5 godziny w tym 20 minut orbitreka, jako rozgrzewki. Przemiennie co drugi dzień basen 45 minut. ćwiczę rano, trenig rozpoczynam o godzinie 7:00
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
