Tani cykl...??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 423

Witam.
Jako że troche kasy ubyło na kupno sprzętu to teraz mało zostało na odzywki. Cwiczyłem już na sucho i teraz zamierzam zrobić taki ubogi cykl. Wiem że efektów dużych nie będzie no ale zawsze to coś.
Najlepiej jak wyjdzie najtaniej jak się da :p ok 100 zł
zamierzam kupić kreatynke i jakieś białko lub gainera.
Tylko tak...jabłaczan czy mono?? Chodzi mi o to aby efekty były trwalsze i żeby zaraz po cyklu tak szybko wszystko nie spadło.
I jakie białko/gainer wybrać??
z góry dzięki za odp

Zmieniony przez - xMatxx w dniu 2010-10-16 17:42:22

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 2328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41517

czy białko czy gainer zależy od diety.

Jak białko- vita fit

Kreatyne bierz mono, najlepiej jakies tanie np.vitalmax. Mono to mono, różnicy szczególnej nie powinieneś odczuc czy to będzie olimpa czy vitala czy jeszcze inna.

Jak masz 100zł to nie baw się w jabłczany. Kup sobie zwykłe mono + np.gainera i wal po treningu od razu.

Ale jak mówie- czy białko czy gainer zależy od twojej diety głównie. No i celu ale ten to jak się domyślam masa

chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!

Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco